そうとものおとうさん
最新の記録ノート
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21年10月17日(日)
清水→天神→那津通りラン |
< 天神往復ラン
| 歩きでなくラン >
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曇り 17.2度 涼しいよりも半袖では寒い感覚が強くなってきた 距離:13km タイム:1:55:24 平均:8:52 分/km 最初時計が反応しないので時計はONにしないで走った 約1km過ぎからとにかくONにしていったが1kmのタイムが6:08/kmと完全に誤っている 感覚的には12/km~13/kmぐらいで走っていた 風も強くて汗はほとんどかかないがゆっくりペースなので向かい風も苦にならない 時計はずっと見ないで一周して戻って来てから時計を見たら12km過ぎだったので 家の周りをウロウロして13kmでゴールした 本当に久々の10km越えで時計を止めていた最初の1kmを加えると14kmになる
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【記録グラフ】 |
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