211020 鍼治療中医再診【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月20日(水)

211020 鍼治療中医再診

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【朝ごはん】 味噌汁、コーヒー
【昼ごはん】 かぼちゃポタージュ、ナストマトパスタ、コーヒー
【間食】 ミルクティー
【晩ごはん】 ごはん、明太子、漬物、豚汁
【夜食】
本日のグルテン パスタ
【今日の感想】











朝からぐるぐるぐらぐら。
これはすごい。







鍼治療の予約が昼前なので、午前中十分時間があるはずなのだが、
ここのところ起床が遅く、
何をしたんだか?
あまり、何もしていないような…

そんなだから、加減を知らないというのかな。
何もしなくてもいいのだ。











耳鼻科の先生が中医の先生に書いてくれたお手紙を持参。
疑わしき病気やらおすすめする漢方薬のことやら、
いろいろと書いてあったらしい。
中医の先生曰く
   有名な(耳鼻科の)先生
とのことで、
どちらの先生もたいへんに有り難き存在。

ホントウに有り難い。

薬が少し変わった。
コレで様子観察。






お昼ご飯食べたら、なぜかお腹にスグにきた。
パスタは大丈夫なはずなんだが。
それとも、ポタージュスープが濃厚で美味しかったから、
そちらの乳糖不全か。
それとも、体調あんまり良くないからか。
…う〜む。























【記録グラフ】
トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働(点) のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
   
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