颯真んちまで往復ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月17日（水）

颯真んちまで往復ラン
< 竹下駅→都市高速下... 　｜　竹下駅→弓田交差点... >
晴　8.9度　ウインドブレーカー着て出たら暑くて薄手にした方が良かったかなと思いながら走った
距離：10ｋｍ　タイム：1:34:21　平均：9:26 分／km
颯真宛のマイナンバーカードのハガキを間違えて自分の分と思っていたがよく名前を確認したら颯真の分だったので
朝4時前からハガキを届けに行った

【記録グラフ】
気温　朝
8.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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