食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月18日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
タンメン亭　秋味味噌タンメン
【間食】
飴
【晩ごはん】
わかめラーメン　千葉　はまぐりだししお
【夜食】
厚焼き玉子
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
15分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
味噌ラーメン（2人前） 964 kcal
14時
飴（2人前） 23.4 kcal
19時
エースコック わかめラーメン（1人前） 336 kcal
20時
oto 厚焼き玉子（1.7人前） 190 kcal
ウイスキー（0.6人前） 136 kcal
  1650 kcal
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