食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月17日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
完熟トマトのバターチキンカレー
麦ごはん
ぶどうゼリー
【間食】
飴
【晩ごはん】
うどん
モツ煮込み
ウイスキー
煮玉子
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンプレミアム チキンカレー（0.9人前） 218 kcal
S＆B 麦ごはん（0.8人前） 229 kcal
グルメフーズ株式会社 ぶどうゼリー（1人前） 117 kcal
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
ウイスキー（0.2人前） 45.2 kcal
14時
飴（4人前） 46.8 kcal
19時
セブンプレミアム うどん（1.8人前） 499 kcal
モツ煮込み（1.7人前） 368 kcal
ウイスキー（0.6人前） 136 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
  1831 kcal
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