no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1872kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
奥さんお吸い物（1人前）	10	kcal
オリジン東秀ねぎま（1人前）	62	kcal
御菓子司玉井屋本舗栗きんとん（1人前）	49.3	kcal
さつま揚げ（1人前）	55.6	kcal
高野豆腐（1人前）	106	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
20時
㈱モンテールこく旨MILKどらもっち練乳ソース入り（1人前）	288	kcal
すかいらーく赤ワイン（1人前）	144	kcal
すかいらーく赤ワイン（1人前）	144	kcal
オリジン東秀ねぎま（1人前）	62	kcal
ハウス食品オーザック　シーザーサラダ味（1人前）	294	kcal
びっくりドンキーティラミスパフェ（1人前）	322	kcal
ドトールコーヒーカプチーノ（1人前）	82	kcal
Yakult ヤクルト（1人前）	50	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
ばら１００グラム牛肉（1人前）	68.9	kcal
	1872	kcal
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