no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月24日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
味噌汁（1人前） 167 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
セブンイレブン おでん　味しみちくわぶ（1人前） 93 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
奈良漬け（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
奈良漬け（1人前） --- kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 100 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
日本製乳（株） おしどりミルクケーキ（1人前） 25 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1651 kcal
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