2022/1/27/銭湯（グリーン）/買い出し【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月27日（木）

2022/1/27/銭湯（グリーン）/買い出し
< 2022/1/26 　｜　2022/1/28 >
キッチン0℃。

【記録グラフ】
気温　朝
5.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
3℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
50.2%
湿度（%） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
16時
塩おにぎり・172Kcal（1人前） --- kcal
19時
サラダ（1人前） --- kcal
刺身、鮪、鮭（1人前） --- kcal
鰯の竜田揚げ（1人前） --- kcal
ご飯大（1人前） --- kcal
缶ビール（1人前） --- kcal
  --- kcal
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