2022/1/26【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>2022/1/26
22年01月26日(水)

2022/1/26

< 2022/1/25  | 2022/1/27... >
キッチン1.9℃。

【記録グラフ】
気温 朝
5℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
4.2℃
室温(℃) のグラフ
湿度
48%
湿度(%) のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト(1人前) --- kcal
バナナ小1本(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
ラブレ 1日分の鉄分80ml・8Kcal(1人前) --- kcal
10時
ロカボナッツチョコ(1人前) --- kcal
Milk Tea(1人前) --- kcal
13時
ラーメン(1人前) --- kcal
焼き餅2個(1人前) --- kcal
納豆(1人前) --- kcal
18時
鮭(1人前) --- kcal
ロカボナッツチョコ(1人前) --- kcal
日本酒(1人前) --- kcal
焼き餅2個(1人前) --- kcal
和布蕪(1人前) --- kcal
19時
蜜柑小4個(1人前) --- kcal
煎茶(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする