2022/1/26【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月26日（水）

2022/1/26
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キッチン1.9℃。

【記録グラフ】
室温
4.2℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		湿度
48%
湿度（%） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
ラブレ 1日分の鉄分80ml・8Kcal（1人前） --- kcal
10時
ロカボナッツチョコ（1人前） --- kcal
Milk Tea（1人前） --- kcal
13時
ラーメン（1人前） --- kcal
焼き餅2個（1人前） --- kcal
納豆（1人前） --- kcal
18時
鮭（1人前） --- kcal
ロカボナッツチョコ（1人前） --- kcal
日本酒（1人前） --- kcal
焼き餅2個（1人前） --- kcal
和布蕪（1人前） --- kcal
19時
蜜柑小4個（1人前） --- kcal
煎茶（1人前） --- kcal
  0 kcal
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