2022/1/25【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月25日(火)

2022/1/25

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キッチン➖2℃。

外気温➖2.5℃。

【記録グラフ】
室温
0.5℃
室温(℃) のグラフ
湿度
50.3%
湿度(%) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
トースト2枚(1人前) --- kcal
フィッシュソーセージ(1人前) --- kcal
カスピ海ヨーグルト(1人前) --- kcal
バナナ小1本(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
12時
味噌ラーメン(1人前) --- kcal
18時
白ワイン(1人前) --- kcal
ばかうけ オリーブオイル漬け風味52g・234Kcal(1人前) --- kcal
ばかうけ レモンバジル風味52g・234Kcal(1人前) --- kcal
フィッシュソーセージ(1人前) --- kcal
  --- kcal
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