無財の七施さん
最新の記録ノート
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22年02月12日（土）
ズボン下 |
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< 風呂
｜ 今日の予定 >
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ズボン下を履けば少しは暖かいけど、トイレが間に合わなくなるので
履きません。
でも、履いたら、出たくなくても、トイレにたびたび行けば問題ない、
暖かくなれば、出るのが遅れるので、それしかないだろう。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートＶ５（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
29.4 |
kcal |
| エスエス製薬株式会社 エスカップ（1人前） |
70 |
kcal |
| 12時 |
| ジャパンギャルズ 酵素青汁（1人前） |
9.8 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
66.9 |
kcal |
| オリーブオイル（1人前） |
120 |
kcal |
| ハンバーグ（1人前） |
472 |
kcal |
| 菓道 酢だこさん太郎（1人前） |
13.6 |
kcal |
| ケロッグ 玄米（1人前） |
352 |
kcal |
| 豚汁（1人前） |
378 |
kcal |
| バリュープラス ブロッコリー（1人前） |
17.4 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| リゲイン（1人前） |
--- |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートＶ５（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（0.5人前） |
1.2 |
kcal |
| 19時 |
| 敷島製パン 黒糖ロール（1人前） |
168 |
kcal |
| りんご（1人前） |
--- |
kcal |
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2293 |
kcal |
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