無財の七施さん
最新の記録ノート
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2022年 |
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22年02月27日（日）
自治会総会 |
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< フアンヒーター
｜ おかしい >
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10：00から集会所で自治会総会あり、
クリーニングに9：10から待ってたけど、9：30まで来なかった。
しかも、ハンガー返品を1個でやってる、本当は７個だ。
ウオンツに行き靴ベラを探したけどなかった。
団地に帰ったら、10：00丁度で、すぐに集会所に行く、
１０人程度しか集まってなかった。
役員選出だけど、あみだくじ。
参加者には、クオーカードをくれた。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 山田養蜂場 プロポリス（1人前） |
7.2 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートＶ５（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 神戸物産 黒にんにく（1人前） |
29.4 |
kcal |
| 大鵬薬品工業株式会社 チオビタドリンク（1人前） |
70 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| はちみつ（1人前） |
64.7 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| 10時 |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 森永乳業 ブルーベリー のむヨーグルト [ボトル] 180g（1人前） |
126 |
kcal |
| ダイエー コーヒー牛乳（1人前） |
95 |
kcal |
| 13時 |
| ジャパンギャルズ 酵素青汁（1人前） |
9.8 |
kcal |
| グレイプシード（1人前） |
--- |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
66.9 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| さば（1人前） |
142 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| バリュープラス ブロッコリー（1人前） |
17.4 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） |
111 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| ヤマザキ レーズンバターロール（3人前） |
348 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| アイム リゲイン（1人前） |
1.9 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートＶ５（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（0.5人前） |
1.2 |
kcal |
| 15時 |
| ぜんざい（1人前） |
262 |
kcal |
| 16時 |
| りんご（1人前） |
--- |
kcal |
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2516 |
kcal |
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