食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月07日（木）

食事
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【朝ごはん】
バナナ2本分の
【昼ごはん】
南蒲田　松しま　かけそばミニ天丼セット
【間食】

【晩ごはん】
バターどらやき
かりんとうまんじゅう
【夜食】
ノンアルコールビール
ワインな休日
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
森永製菓株式会社 ウイダーinゼリー エネルギーイン（1人前） 180 kcal
13時
かけそば（1人前） --- kcal
天丼（0.5人前） 285 kcal
18時
十勝大福 どらやき（0.8人前） 210 kcal
菓子工房 かりんとう（0.7人前） 140 kcal
21時
キリン ノンアルコールビール（3人前） 168 kcal
  982 kcal
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