食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月08日（金）

食事
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【朝ごはん】
カスタードまんじゅう
【昼ごはん】
チキンラーメン　かじる用
【間食】
オーツミルク
【晩ごはん】
モッチッチ　ソース焼きそば
銀だらの西京焼き
炙りベーコン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ニチレイ 今川焼　カスタードクリーム（1.1人前） 155 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
キリン ノンアルコールビール（2人前） 112 kcal
17時
オートミール（0.2人前） 60.8 kcal
20時
エースコック ジャンジャン　ソース焼きそば（1人前） 427 kcal
ふじ家 銀ダラ西京漬（1人前） 241 kcal
イーオン ベーコン（1人前） 202 kcal
  1579 kcal
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