春季例大祭無事終了【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月17日(日)

春季例大祭無事終了

< 春季例大祭の準備  | 何となく過してしま... >
【朝ごはん】
フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
かき揚げうどん・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
ささみ唐揚げ海苔塩鰺・筍土佐煮・のらぼうのお浸し・キュウリとわかめの酢の物・もずくのお澄まし・漬け物類
【夜食】

【今日の感想】
起床 6時半 曇り
昨晩の就寝時間 11時15分 即眠りに入るがクレに邪魔されながら朝を迎える
6時半起床 今日は春季例大祭が10時からあるので、神社担当は9時に集合し
必要なものをもって神社に向かう 社殿の扉を全て開け祭壇にお供え物を備え準備
10時から住吉神社の宮司をお願いして、お祓いを受け玉串奉奠 囃子連による神楽の奉納
コロナ禍で本来は町内の組長までが集まるのだが、今回も役員のみで執り行なう
約1時間で式典は終了し 今年は5月の大祭が中止隣9月までは祭り毎はない


【記録グラフ】
最低血圧(夜)
65mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
124mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.8kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
66
体年齢() のグラフ
心拍数
60回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
50.25kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.2
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
11453歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
0.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
70.25kg
体重(kg) のグラフ
   
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