no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年04月24日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
17388歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1.4人前） 8.1 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（0.6人前） 24 kcal
山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） 188 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 20.4 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.6人前） 54.6 kcal
こしあんぱん（0.5人前） 181 kcal
12時
御飯（1.1人前） 259 kcal
うどん（1人前） 283 kcal
さつま揚げ（0.6人前） 25 kcal
大根（たくあん）（4人前） 20.5 kcal
18時
御飯（1.3人前） 306 kcal
焼肉（カルビ）（3人前） 309 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
もやしのナムル（0.5人前） 19.3 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
わさび漬け（0.8人前） 18.6 kcal
大根（たくあん）（4人前） 20.5 kcal
  1767 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE