晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月07日（土）

晴
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またまたお休み。
終日家で過ごす、ニャンコと留守番。
ニャンコさん、最近、調子が悪くて元気がない。病院に連れて行くことも多くなり心配だ。早く元気になっておくれ！！
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
6回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		食器洗い
2回
食器洗い（回） のグラフ
世界遺産勉強
90分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
78回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
149mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
9951点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
気温
22℃
気温（℃） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		ウエスト
73.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
14回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		◆消費カロリー
1398kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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