晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月07日（土）

晴
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またまたお休み。
終日家で過ごす、ニャンコと留守番。
ニャンコさん、最近、調子が悪くて元気がない。病院に連れて行くことも多くなり心配だ。早く元気になっておくれ！！
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
6回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		食器洗い
2回
食器洗い（回） のグラフ
世界遺産勉強
90分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		万歩計
100歩
万歩計（歩） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
9951点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		気温
22℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
73.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
14回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
78回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
149mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
◆消費カロリー
1398kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		   
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