食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月20日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
さけの西京焼き
マルゲリータ風お好み焼き
【間食】

【晩ごはん】
はま寿司
グミ
飴
ビール
スパークリングワイン
生ハム
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
焼き鮭（1.4人前） 207 kcal
日清 お好み焼き（2人前） 772 kcal
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
寿司（1人前） 621 kcal
サンヨー食品 喜多方（0.8人前） 262 kcal
サイダーグミ グミ（0.5人前） 85.5 kcal
飴（4人前） 46.8 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（2人前） 220 kcal
銀河フーズ 生ハム（0.3人前） 35.4 kcal
  2278 kcal
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