食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月21日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
チルド飯田商店つけ麺
アンデイコ　北海道チーズケーキ
コーヒーサワー
ミルクサワー
グミ
【間食】

【晩ごはん】
唐揚げ
ボローニャソーセージ
ワイン
カマンベールチーズ
チンジャオロースー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
つけ麺（1人前） 440 kcal
アンデイコ アンデイコ　北海道チーズケーキ（1人前） 167 kcal
飴（4人前） 46.8 kcal
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
19時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ワイン（赤）（5人前） 380 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
サークルKサンクス チンジャオロースー（1人前） 187 kcal
  2000 kcal
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