2022/6/3/フラ/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月03日（金）

2022/6/3/フラ/銭湯
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2022/6/3/フラ/銭湯 画像1 2022/6/3/フラ/銭湯 画像2
➖200g

キッチン16.2℃。

【記録グラフ】
フラ
75分
フラ（分） のグラフ
 		気温　朝
16.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
17℃
室温（℃） のグラフ
湿度
76%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
15時
煮込みハンバーグランチ（1人前） --- kcal
アイスCoffee（1人前） --- kcal
  --- kcal
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