今日は一日…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月05日(火)

今日は一日…↓

< バイクのマナー最悪...  | 昨日は疲れちゃって... >
【朝ごはん】
513.3kcal
【昼ごはん】
459kcal
【晩ごはん】
kcal           
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 今日は一日仕事です。
以前は「一日仕事だぁ~しんどいなぁ…もっと楽になりたいなぁ」
なんて思ってたのですが、今となってみればそれだけ仕事があったという事。
懐かしささえ感じますわ(--;
ま、とりあえず行って来ます!
皆さんも台風には十分お気を付け下さいね!
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【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
68mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
1960歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
27.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
972kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1.07人前) 252 kcal
トップバリュ ひきわり納豆(1人前) 89 kcal
マルダイ畑川 菜の花にしん(0.3人前) 45.9 kcal
キューピー サラダクラブ(0.4人前) 27.6 kcal
マコーミック フレンチドレッシング(1人前) 55 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 43 kcal
トップバリュ 烏龍茶(0.2人前) 0.8 kcal
13時
いなげや wソース焼そば(1人前) 459 kcal
  972 kcal
食事レポートを見る
コメント
小雑把 2022/07/05 16:44
仕事したくて、近所にあるハローワークの出張所風な所に行って、小一時間、端末で仕事を参照したけど、私の様な年齢は、掃除かマンションの管理人位しか無くて、やる気にもならないですよ。マンションの管理人ったって、ゴミの分別はマストだから、ジジイはゴミの分別か掃除でもしてろって言う感じですよ。
 みたお 2022/07/05 17:57
そんなもんですよね…
だからワシは自分で出来る仕事をと思ってるんですよ。
現実は厳しいです…
小雑把 2022/07/05 19:05
今日は、岩手県は雨が酷かったみたいですね。
 みたお 2022/07/06 07:03
そうですね。
ワシの家の辺りはどうだったんだろう…
特に土砂崩れしそうなところでもないので大丈夫かと…
打ち水 2022/07/06 07:48
何を言うんですか、小雑肥さんの力発揮できるところキッとあるよ
ハローワークにも自分行った経験があるが、
端末見ているより、窓口の相談員に聞いてみると違った道があるかも
これから手に職つける勉強だってできるさぁ
いろいろあった記憶があるよ
 みたお 2022/07/06 17:17
結局、どこで職を見付けるかで場所によっては本当に小雑肥さんの言うような仕事しかない所もあると思うよ。
東京で見付けるならもっと種類がありそうだけど、山形で見付けるとなるとやはり厳しいのかも…
岩手をみても仕事があるのは盛岡が殆ど…
雪の無い時期ならまだしも、ワシみたいのが冬に盛岡まで仕事しに行くなんて絶対無理ですよ。
雪道運転慣れてないし、高速だっていつ閉鎖になるか分からない。
夜は都会と違って真っ暗闇だし。
だからその土地土地で条件が変わるからなかなか難しい所も現実としてありますよ。
特に北国の夜はマジで怖いので…小雑肥さんの山形は日本海側に近い所らしいので雪深いのかも知れないし…
打ち水さんの意気込みは買いますけどね(^^)
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