万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2022年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 269歩 13 kcal up   90320歩   いたずら入札…↓  
7月2日(土) 384歩 19 kcal up   90704歩   今日はすでに暑い…→  
7月3日(日) 6318歩 315 kcal up   97022歩   今朝は22.6度だが…→  
7月4日(月) 2720歩 136 kcal up   99742歩   バイクのマナー最悪…↓  
7月5日(火) 1960歩 98 kcal up   101702歩   今日は一日…↓  
7月6日(水) 2595歩 129 kcal up   104297歩   昨日は疲れちゃって…↑  
7月7日(木) 8115歩 405 kcal up   112412歩   あ…測り忘れた…↓  
7月8日(金) 1286歩 64 kcal up   113698歩   今度は日記を…↑  
7月9日(土) 5394歩 269 kcal up   119092歩   選挙前得するね～…↓  
7月10日(日) 423歩 21 kcal up   119515歩   あちゃ～雨じゃ…↑  
7月11日(月) 1997歩 99 kcal up   121512歩   草刈り日和か？…↑  
7月12日(火) 4347歩 217 kcal up   125859歩   体重計不調…↓  
7月13日(水) 326歩 16 kcal up   126185歩   体重計瞬間復活…↑  
7月14日(木) 3375歩 168 kcal up   129560歩   さて、へ～んし～ん‼…→  
7月15日(金) 470歩 23 kcal up   130030歩   草刈り4時間…↑  
7月16日(土) 6126歩 306 kcal up   136156歩   急遽帰宅へ…→  
7月17日(日) 8957歩 447 kcal up   145113歩   今日は最悪…→  
7月18日(月) 5480歩 274 kcal up   150593歩   ちょっと休みます…↓  
7月19日(火) 4169歩 208 kcal up   154762歩   仕事に戻ります…↑  
7月20日(水) 5199歩 259 kcal up   159961歩   これから…↓  
7月21日(木) 2158歩 107 kcal up   162119歩   記録だけは止めた！…↓  
7月22日(金) 2864歩 143 kcal up   164983歩   寝られた…↓  
7月23日(土) 2553歩 127 kcal up   167536歩   体重は減っても…↓  
7月24日(日) 2090歩 104 kcal up   169626歩   気力が…↑  
7月25日(月) 2071歩 103 kcal up   171697歩   そういえば昔の事…↓  
7月26日(火) 2158歩 107 kcal up   173855歩   労働基準監督署…↓  
7月27日(水) 4081歩 204 kcal up   177936歩   職安…↑  
7月28日(木) 4656歩 232 kcal up   182592歩   23.2度…↓  
7月29日(金) 2103歩 105 kcal up   184695歩   車搬入…↓  
7月30日(土) 256歩 12 kcal up   184951歩   久しぶりのお酒…→  
7月31日(日) 4192歩 209 kcal up   189143歩   もう出来た…→  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 99,092歩 （先月：---）
平均数（今月） yoko 3,196.5歩 （先月：---）
最高数（今月） yoko 8,957歩 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 189,143歩
平均数 2,909.9歩
最高数 9,690歩（記録日：2022/01/09）
目標達成率 100%