草刈り4時間…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月15日(金)

草刈り4時間…↑

< さて、へ~んし~ん...  | 急遽帰宅へ…→ >
【朝ごはん】
428.3kcal
【昼ごはん】
484kcal
【晩ごはん】
kcal
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 昨日は午前中2時間と午後2時間の草刈り…
疲れたぁ~(>_<;
やっぱり70近いジジイには4時間の草刈りはしんどい…
中でも150mのそこそこ急な進入路は相当しんどい…
今日は草刈り機を担いで2往復…600mかぁ~
運動になるっちゃなるけど、これもっとジジイになって草刈りとか出来るのかしら??
市に頼んでボランティアでもお願いするしかないかも…
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
110mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
470歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
913kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
ロジスティクス・ネットワーク にしん切込み(0.15人前) 62.1 kcal
トップバリュ 5種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) 13 kcal
丸美屋 すきやきふりかけ(1.5人前) 16.5 kcal
オリーブオイル(0.3人前) 35.9 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 43 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
12時
東洋水産 マルちゃん正麺 まぜそば魚介豚骨(1人前) 484 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
  913 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2022/07/15 06:36
慣れもあるが、私も先日ちょっとやったが、疲れるね
電動充電型草刈り機の値段けっこうするんだね
マ〇タ製は高いね、
エンジンは、長い時間使いこなせるが、匂いが・・
刈り終わると、やったかいが分かる
 みたお 2022/07/15 08:11
草刈り自体疲れるのだけど、のり面や坂道などの傾斜部分は平な面の数倍疲れますよ。
充電式もエンジン式も結構しますよ。
ワシのは安物で1万円台だったと思いますが…
マキタやハイコーキ(日立)、ホンダといったメーカー品は高いけど耐久性もあるんだと思いますよ。
エンジン式のガソリン臭はね…仕方ないでしょうね(^^;
確かに刈り終わって後を見ると達成感はありますね(笑)
ワシの場合刈った草はまとめないでほったらかし…
捨てる場所もないし、そのままにしておけばまた土に戻るし良いかなと(^^;
manakei 2022/07/15 13:18
マキタ、、、掃除機は使っています(笑)
しかし4時間は凄いですね。
私は4分でもう辞めちゃいそうです。
 みたお 2022/07/15 14:14
何だか今日は腰も痛い上に脱力感がすごくて…
それにさいたまの家で問題が起きててすぐにでも戻りたいのですが雨が酷くて…
特に宮城の辺りでものすごい雨が降ってるので危険で帰れません…
明日、朝一で戻りますが…
尿蛋白 2022/07/15 18:49
大谷が10勝した暁にはオラが草刈り十字軍として参戦するからもうちょっと待っててけろ!! 一応 草刈機は持っているから
 みたお 2022/07/16 05:29
10勝は間違いないでしょう(^^)
今日は雨の中急遽帰らなくてはならなくなりました…
大変なことが起きてしまってるので…
小雑把 2022/07/15 20:46
また今日は雨が強くなったから、明日も草刈正雄出来ないかもね。草刈三銃士、頑張りましょう。
 みたお 2022/07/16 05:33
今朝も凄い雨です。
もう少しで抜けるみたいですが…
今日はこれから急遽戻らなくてはならなくなりました…
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