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カロリー比較（kcal） のグラフ

2022年07月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(金) 974 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-716kcal   いたずら入札…↓  
7月2日(土) 573 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1123kcal   今日はすでに暑い…→  
7月3日(日) 960 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1032kcal   今朝は22.6度だが…→  
7月4日(月) 1175 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-638kcal   バイクのマナー最悪…↓  
7月5日(火) 972 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-803kcal   今日は一日…↓  
7月6日(水) 443 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1363kcal   昨日は疲れちゃって…↑  
7月7日(木) 513 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1569kcal   あ…測り忘れた…↓  
7月8日(金) 839 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-902kcal   今度は日記を…↑  
7月9日(土) 947 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-999kcal   選挙前得するね～…↓  
7月10日(日) 810 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-888kcal   あちゃ～雨じゃ…↑  
7月11日(月) 741 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1035kcal   草刈り日和か？…↑  
7月12日(火) 847 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1047kcal   体重計不調…↓  
7月13日(水) 968 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-725kcal   体重計瞬間復活…↑  
7月14日(木) 826 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1019kcal   さて、へ～んし～ん‼…→  
7月15日(金) 913 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-787kcal   草刈り4時間…↑  
7月16日(土) 925 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1058kcal   急遽帰宅へ…→  
7月17日(日) 334 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1790kcal   今日は最悪…→  
7月18日(月) 720 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1231kcal   ちょっと休みます…↓  
7月19日(火) 688 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1197kcal   仕事に戻ります…↑  
7月20日(水) 882 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1054kcal   これから…↓  
7月21日(木) 905 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-879kcal   記録だけは止めた！…↓  
7月22日(金) 1256 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-564kcal   寝られた…↓  
7月23日(土) 577 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1227kcal   体重は減っても…↓  
7月24日(日) 1099 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-682kcal   気力が…↑  
7月25日(月) 706 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1074kcal   そういえば昔の事…↓  
7月26日(火) 1029 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-755kcal   労働基準監督署…↓  
7月27日(水) 729 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1152kcal   職安…↑  
7月28日(木) 1257 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-652kcal   23.2度…↓  
7月29日(金) 463 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1319kcal   車搬入…↓  
7月30日(土) 1131 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-558kcal   久しぶりのお酒…→  
7月31日(日) 1246 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-640kcal   もう出来た…→  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 26,448 kcal 56,926 kcal -30,478 kcal
平均 kcal 853 kcal 1,836 kcal -983 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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