みたおさん
最新の記録ノート
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22年07月13日(水)
体重計瞬間復活…↑ |
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< 体重計不調…↓
| さて、へ~んし~ん... >
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【朝ごはん】 571.3kcal 【昼ごはん】 396.8kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 体重計が瞬間復活… 昨日電池を抜いておいて今朝1発目何とか計測出来ました。 でもその後はずっとエラー… 何だか分かりませんわ…(ーー; エラーコードを見栄も該当する事がないので機械の故障だと思います。 また明日まで電池を抜いておいてみるか… ヤフオクで探したら同じモデルがあったけど…どうしたもんか… オムロンの物だけど、違うモデルにしてみるか考え中… 昨日は朝方雨で買い物に行ったりで草刈り出来なかったけど 今日は出来るかなと思ったらまた現在6時半で雨… あと2~3時間で止んでくれれば午後から刈れるかな? 今、宮城が大変な雨みたいです。 あ…予報では一日雨だ… 今日の最高気温26度! 過ごしやすいっちゃ過ごしやすいですけどずっと雨っちゅうのもねぇ… 明日は一応曇りの予報だから草刈りは明日かな… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯(1.142人前) |
269 |
kcal |
| ロジスティクス・ネットワーク にしん切込み(0.15人前) |
62.1 |
kcal |
| 卵焼き(1人前) |
121 |
kcal |
| トップバリュ 5種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
13 |
kcal |
| 丸美屋 すきやきふりかけ(1.5人前) |
16.5 |
kcal |
| オリーブオイル(0.2人前) |
23.9 |
kcal |
| トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.3人前) |
--- |
kcal |
| 12時 |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| 日本ハム ソースキャベツメンチカツ(2人前) |
86 |
kcal |
| 極洋 チーから(2人前) |
72 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味(0.02人前) |
3.8 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
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968 |
kcal |
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