みたおさん
最新の記録ノート
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22年07月11日(月)
草刈り日和か?…↑ |
< あちゃ~雨じゃ…↑
| 体重計不調…↓ >
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【朝ごはん】 422.1kcal 【昼ごはん】 319kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 予報では今日一日曇りだと… とはいえ最高30度ではあるが… 絶好の草刈り日和!!! 今日は朝から草刈りに精を出すか!! もう家の周り草ボーボー…(>_<; 昨日の選挙、晋ちゃん効果バッチリだったみたいね。 もう日本はダメじゃん。 国民が今以上の日本国没落を選択したって事だから。 ま、ワシはどうせこれから先そんなに生きないからどうでもエエけどさ。 残された人、後悔するぞ~! 没落日本は中国にとって格好の餌食! 侵略してきた中国と戦争になりますよ、北からはロシアも参戦するだろうし。 間違いなく第3次世界大戦になります。 残念ながら… 皆さん頑張って生きて下さいね~(^^)/~~ ちなみに「野党に今の日本を任せられますか?」は晋ちゃんの常套句ですから。 死んでまでも晋ちゃん効果ありましたね~ やらせもしないで他を非難する。 国民も騙されてそれに乗っかってしまう…情けなくて涙も出ないですよ… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
丸美屋 ぺパたま(0.7人前) |
7.7 |
kcal |
ヤマダフーズ 通のひきわり(1人前) |
81 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.05人前) |
9.4 |
kcal |
トップバリュ 5種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
13 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(0.6人前) |
33 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
ご飯(1.215人前) |
286 |
kcal |
丸美屋 ペパたま(1人前) |
11 |
kcal |
丸美屋 すきやきふりかけ(2人前) |
22 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
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741 |
kcal |
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