竹下駅周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月16日（土）

竹下駅周回ラン
< 第9回卓球教室 　｜　竹下駅周回ラン >
晴　23.9度
距離：4ｋｍ　タイム：37:30　平均：9:21 /km　（ガーミン）
距離：4.11ｋｍ　タイム：37:25 平均：8:05 /km （ポラール）平均心拍数：108 bpm　最大 123 | 最小 82

【記録グラフ】
気温　朝
23.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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