no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
クッキー（1人前） 168 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
東ハト キャラメルコーン（1人前） 15 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
トップバリュ　 エビシューマイ（1人前） 26.6 kcal
ひじきのかき揚げ（塩）（1人前） 56.9 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
  1776 kcal
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