no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
マネケン ベルギーワッフル（プレーン）（1人前） 214 kcal
マネケン ベルギーワッフル（プレーン）（1人前） 214 kcal
旅がらす本舗清月堂 旅がらす（1人前） 89.4 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 39 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1413 kcal
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