no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 6.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
オリジン弁当 鰆の西京焼き（1人前） 174 kcal
森永乳業 エスキモー モウ キャラメル [箱] 150ml（1人前） 233 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1195 kcal
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