no title【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
向ケ丘遊園　森井　冷やし中華
【間食】
夏ミカンサワー
ビール
ワイン
ウイスキー
どん兵衛焼うどん
プロセスチーズ
【晩ごはん】
チキンラーメン　ピザトースト
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2579kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
シマダヤ㈱冷やし中華（1.2人前）	697	kcal
14時
サントリーサントリーチューハイドライ [カン] 350ml（1人前）	158	kcal
15時
キリンビールハイネケン [カン] 350ml（1人前）	143	kcal
ワイン（1人前）	76	kcal
ウイスキー（1人前）	226	kcal
ローソン焼うどん（1.2人前）	635	kcal
16時
六甲バタープロセスチーズ（2人前）	120	kcal
17時
日清食品チキンラーメン 90g 煮込み用ふわふわたまご入（1人前）	448	kcal
18時
ワイン（赤）（1人前）	76	kcal
	2579	kcal
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