「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ～人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2022年08月の記録ノート

食事

 08月31日（水）
【朝ごはん】
イル・ド・フランス　ブリー
【昼ごはん】
寿司居酒屋多満　刺身定食
カットすいか
【間食】 ...
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食事

 08月30日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラ王　しお
丸大チャーシュー
納豆 ...
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食事

 08月29日（月）
【朝ごはん】
今川焼き
【昼ごはん】
舎鈴　中華そば　味玉
【間食】
ビアリー ...
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食事

 08月28日（日）
【朝ごはん】
とろろそば
【昼ごはん】
寿司　回転寿司沼津すし之助
【間食】
チャーシュー ...
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食事

 08月27日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
コンビーフトースト
アルギニン
ひやしあめ ...
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食事

 08月26日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
くら寿司　8皿　745kcal
極み熟成 漬けまぐろ　85kcal
極み漬けびんちょう　91kcal ...
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食事

 08月25日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
OK
カツ丼
ほうれん草のおひたし ...
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食事

 08月24日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
納豆
目玉焼き
金芽米 ...
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食事

 08月23日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
そうめん
とろろ
めかぶ ...
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食事

 08月22日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ポモドーロ
フェットチーネ　150g
小岩井プラズマ乳酸菌ヨーグルト ...
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 08月21日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
向ケ丘遊園　森井　冷やし中華
【間食】
夏ミカンサワー ...
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食事

 08月20日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
小平うどん　肉汁うどん400ｇ
【間食】
ポカリスエット ...
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食事

 08月19日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
金沢まいもん寿司
7貫+納豆軍艦+のど黒
きす大葉れんこんナスの天ぷら ...
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食事

 08月18日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
中華麺
鴨だしつゆ
とろろ ...
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 08月17日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
五目あんかけ焼きそば
【間食】
UHA味覚糖　水グミ　80kcalくらい ...
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食事

 08月16日（火）
【朝ごはん】
コーンスープ
【昼ごはん】

【間食】
もりそば ...
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食事

 08月15日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
コンフィ&ミール
タンメン
ミニチャーハン ...
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食事

 08月14日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
スシロー
寿司　まぐろ中心
アイスクリーム ...
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食事

 08月13日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
セブン＆i カップ焼きそば
クノール　コーンポタージュ
チキンソテー　しょうゆ ...
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食事

 08月12日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
盛岡冷麺
昆布の煮物
サラダチキン ...
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食事

 08月11日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
フライドチキン　ペッパー
ネバネバサラダ
鯵フライ ...
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食事

 08月10日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
オートミール
中華丼の素
【間食】 ...
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食事

 08月09日（火）
【朝ごはん】
あさげ
【昼ごはん】
どん兵衛
【間食】
りんごジュース ...
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食事

 08月08日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
中華そば
山形だし
チョコレート ...
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食事

 08月07日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
スシロー
　寿司6皿10貫
茶碗蒸し ...
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食事

 08月06日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ブラックペッパー　カップ焼きそば
コーンポタージュ
【間食】 ...
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食事

 08月05日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
戸隠蕎麦
とろろ
わさび ...
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食事

 08月04日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラ王　ゆず塩
チャーシュー
【間食】 ...
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食事

 08月03日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
小紅楼
　山形風冷しラーメン
　餃子 ...
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食事

 08月02日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チキンカツ
目玉焼き
ごはん ...
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 08月01日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
東秀
半チャーハン
唐揚げ ...
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