みたおさん
最新の記録ノート
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22年08月27日(土)
4回目…↓ |
< 最寄駅って…↑
| 副反応…↓ >
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【朝ごはん】 551.1kcal 【昼ごはん】 408kcal 【晩ごはん】 462kcal ========================== 昨日は午後から4回目のワクチン接種してきました… ファイザーです。 前回のモデルナは発熱が来ましたが、ファイザーは1回2回と発熱はしませんでした。 多分今回も発熱は無いと思います。 確かモデルナは次の日から熱が出たと思うので… 幸いな事に今まで一度もコロナに遭わずにここまで来ました… このまま乗り切れれば良いんですが… 何とも言えないですね。 ワシ、コロナにかかったらすぐに逝っちゃいそうな気がしますわ… もう抵抗力も昔ほどは無いんだろうから… さいたまに居る限りは明日かかっても不思議は無いですからね… ま、取り急ぎ死にたくはないけど、その時が来たら来たで仕方ないですからね… 受け入れますよ。 一応、カミさんに言われて終活の情報は残しておきました。
副作用来たきた! 何だか昼から背中痛いし気分もすぐれない…食欲も無い… 多分、倦怠感ってヤツ… 寝てたら体が熱ってきて計ったら37.9度… ファイザーで初めてこの手の副作用… 寝てます… ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
ぶりの塩焼き(1人前) |
206 |
kcal |
すが野 ぶっかけおかず生姜(0.1人前) |
8.1 |
kcal |
ベジミール 6種野菜とキャベツ千切り(0.5人前) |
15 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(0.8人前) |
44 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
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kcal |
13時 |
ショトレーゼ チョコバッキー(1人前) |
158 |
kcal |
15時 |
赤城乳業 チョコミント(1人前) |
250 |
kcal |
17時 |
藤フード 串団子ごま(1人前) |
152 |
kcal |
19時 |
シャトレーゼ チョコバッキー(1人前) |
158 |
kcal |
藤フード 串団子ごま(1人前) |
152 |
kcal |
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1421 |
kcal |
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