みたおさん
最新の記録ノート
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22年08月26日(金)
最寄駅って…↑ |
< 何で?…↑
| 4回目…↓ >
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【朝ごはん】 386.1kcal 【昼ごはん】 436.8kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 色々見てたら岩手の家の最寄り駅って… 市内には無く、隣の東和町という所にある駅が一番近くて約8.5㎞… なので多分車で10分程度かと…多分信号も数ヵ所…もしかしたらないかも… ワシがいつも買い物に行く北上の街は15㎞位(信号3ヵ所)だからちょっとは近いかな… とは言え、駅の周りは何もなさそうだから行っても仕方ないけど… 車で10分だと、さいたまの家から最寄り駅まで徒歩15分程度だからそれよりは近いかな…って(笑) ちょっと興味があったので最寄り駅を調べてみました~(^^) さて、今日は午後に4回目のワクチン接種… いつまで打たなきゃならないんだろう…(--; ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.07人前) |
252 |
kcal |
きゅうり浅漬け(1人前) |
13 |
kcal |
すが野 ぶっかけおかず生姜(0.1人前) |
8.1 |
kcal |
ベジミール 6種野菜とキャベツ千切り(0.5人前) |
15 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(1人前) |
55 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) |
--- |
kcal |
12時 |
マルボシ製麺所 中華そば(1.5人前) |
416 |
kcal |
ヤマキ めんつゆ(0.5人前) |
10.5 |
kcal |
日清 ごま油(1人前) |
9 |
kcal |
レモン(果汁)(1人前) |
1.3 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
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822 |
kcal |
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