みたおさん
最新の記録ノート
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22年08月29日(月)
加山雄三さん…↓ |
< 副反応…↓
| また1週間が始まる... >
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【朝ごはん】 412.8kcal 【昼ごはん】 455kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日の24時間テレビで加山雄三さんがラストステージで歌ってましたが 85歳にしては信じられない程声が出てましたね! ビックリ…ま、所々音程を外してはいましたが、でも凄いなぁ~ 谷村新司とサライ歌ってましたね。 谷村新司めっちゃ爺様になっちゃいましたね~ 昨日まではまだ37度あったものの今朝は完全に平熱になりました。 ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.07人前) |
252 |
kcal |
備後漬物 7種やさいのサラダ浅漬け(0.4人前) |
25 |
kcal |
ベジミール 6種野菜とキャベツ千切り(0.5人前) |
15 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(1人前) |
55 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) |
--- |
kcal |
13時 |
草加デリカ オムライス&ナポリタン(1人前) |
455 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) |
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kcal |
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867 |
kcal |
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