また1週間が始まる…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月30日（火）

また1週間が始まる…↑
< 加山雄三さん…↓ 　｜　四十九日…↑ >
【朝ごはん】
395.1kcal
【昼ごはん】
433.5kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　また1週間が始まりますね…
となりではまた泣き声がしてます(^^；
なんだろう…若い頃はこの声がとても嫌でした…
聴こえて来る度にイライラもしてましたが自分に子供が出来てからでしょうか
嫌ではなくなりました…
なので、今も聴こえて来ていますが特に耳障りではありません。
人って変わるもんですね(^^;
もうワシには永遠に孫というものは得られないのですが…
長生きする目標も必要も無くなったので、好きな様に生きて勝手に死んでいきますから。
　さて、今日もこれから仕事です。
仕事で気晴らしですよ…
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.07人前） 252 kcal
ミツカン 金のつぶ　ひきわり（1人前） 77 kcal
美山 焼肉屋の味（0.08人前） 15 kcal
すが野 ぶっかけおかず生姜（0.1人前） 8.1 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
12時
日清製粉ウェルナ 滝沢更科信州そば（1人前） 421 kcal
ヤマキ めんつゆ（0.6人前） 12.5 kcal
  828 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2022/08/30 15:01 
子供の鳴き声は、うるさいというよりは
大丈夫かな？と心配になりますね
昔、独身の頃に住んでたアパートの上の人が
何人子供いるのかわからないけどドタドタ走る音
酷かったんですよ。昼間は仕方がないけど夜も…
我慢してたけど、なんとボールをついてる音まで
するようになってさすがに酷いだろう？と管理会社に
苦情いれたことありました。
すぐにしなくなりましたが…いま思えば元気な子供だったんだなぁなんて思えます
 みたお 2022/08/30 21:48 
まぁ確かに…
中にはヒステリックに泣く子もいますからね…
集合住宅での子供の出す騒音は完全に親の管理責任の問題だから管理会社にクレームで問題無いと思いますよ。
世の中、自分勝手な親が多過ぎますから。
manakei 2022/08/31 05:53 
うちは次男が家でも外でも大騒ぎで
躾がなっていない、と色々言ってくる人がいましたが
障害児だとわかると今度は無視されました。
挨拶しても知らんふり。
それよりは色々文句言われていた時の方が
自分的には良かったことに気付きました。
無関心よりは怒られたい、と。
 みたお 2022/08/31 07:47 
世間なんて勝手だし冷たいもんですよね…
自分に災いが降り掛かって来なきゃ良いって…
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