no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年09月02日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
12281歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（0.5人前） 2.9 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
山崎製パン 新食感宣言ルヴァン5枚（1人前） 188 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
ミニメロン（1人前） 185 kcal
12時
御飯（1.3人前） 306 kcal
タナノフーズ おかめ納豆（1人前） 91 kcal
野菜炒め（0.4人前） 86.8 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
バロー らっきょう（3人前） 17.1 kcal
19時
御飯（1.1人前） 259 kcal
ソース焼きそば（1人前） 441 kcal
さつま揚げ（1人前） 41.7 kcal
きゅうりサラダ（0.3人前） 34.4 kcal
一正 カニカマ（1人前） 21.2 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.1人前） 21.4 kcal
大根（たくあん）（2人前） 10.2 kcal
  1904 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE