no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年09月19日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
15662歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1.6人前） 9.3 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ ロイヤルブレッド５枚（1人前） 204 kcal
雪印 ピザソース（2人前） 27.2 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
山崎製パン ジャムパン [袋]（0.5人前） 145 kcal
12時
カレーピラフ（1人前） 488 kcal
バロー らっきょう（3人前） 33.9 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
きな粉団子（0.6人前） 51.6 kcal
米・もち米（0.2人前） 47 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
19時
御飯（1人前） 235 kcal
セブンイレブン 麻婆豆腐（0.6人前） 172 kcal
マカロニサラダ（1人前） 135 kcal
とまと（0.4人前） 9.1 kcal
  1717 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE