no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年09月29日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
14001歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1.1人前） 6.4 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ ふんわり　食パン（1人前） 196 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
大きなメロン（0.5人前） 249 kcal
12時
御飯（1.3人前） 306 kcal
小倉屋柳本 昆布豆（1人前） 167 kcal
サラダソーメン（0.5人前） 133 kcal
あじ南蛮漬け（1人前） 79 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
きんぴらごぼう（0.6人前） 22 kcal
16時
十勝大福 どら焼き（0.8人前） 210 kcal
18時
生ビール（中）（3人前） 609 kcal
たい（2人前） 77.6 kcal
前菜（1人前） 120 kcal
19時
ハイボール（2人前） 144 kcal
20時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
  2718 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE