no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
シャトレーゼ どら焼き（1人前） 222 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
  1704 kcal
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