no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
かぼちゃ煮（1人前） 23.2 kcal
無添くら寿司 サーモン（1人前） 184 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
  1524 kcal
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