no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ぶり照り焼き（1人前） 244 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1322 kcal
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