no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ブランシェ チーズスフレ（1人前） 84 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 83.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 45.4 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1474 kcal
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