no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年10月21日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
14992歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1.4人前） 8.1 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ ロイヤルブレッド５枚（1人前） 204 kcal
はちみつ（0.6人前） 38.8 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
ハムエッグデニッシュ（0.5人前） 144 kcal
12時
ハウス食品 うまかっちゃん（1人前） 437 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
御飯（1.2人前） 282 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（3人前） 35.4 kcal
タナノフーズ おかめ納豆（1人前） 91 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
守口漬（1人前） 9 kcal
東海漬物 きゅうりのキューちゃん　20ｇ（６･７切れ）（1人前） 9.2 kcal
14時
iいも飴（1人前） 90.7 kcal
15時
回転焼き（1.7人前） 226 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
あじ（1人前） 96.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
大根（たくあん）（5人前） 25.6 kcal
焼き鳥　皮（1人前） 161 kcal
御飯（1.2人前） 282 kcal
  2509 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE