食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
22年11月05日（土）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
今川焼き
【昼ごはん】
ホタテグラタン
竜田揚げ
秋味
シャウエッセン
牛もつ焼き
とん平焼き
セブン　ソース焼きそば
黒ラベル
【間食】

【晩ごはん】
茶碗蒸し
ワイン
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ニチレイ 今川焼き（1人前） 145 kcal
10時
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどうと温州みかん味 6個（1.2人前） 187 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
グラタン（0.5人前） 211 kcal
竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
キリンビバレッジ キリン　秋味（1人前） 172 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（0.8人前） 338 kcal
14時
もつ焼き（1.3人前） 307 kcal
とん平焼き（1人前） 478 kcal
ソース焼きそば（1.2人前） 761 kcal
サッポロビール 黒ラベル（1人前） 140 kcal
19時
FUZIYA 茶碗蒸し　松茸入り（1人前） 56 kcal
ワイン（赤）（1.6人前） 115 kcal
ウイスキー（1人前） 226 kcal
  3474 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE