no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
㈱紀文食品 ちくわ（1人前） 33 kcal
かぼちゃ煮（1人前） 23.2 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
和楽株式会社 寿甘（1人前） 206 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ご飯〈１口〉（1人前） 23.5 kcal
13時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
20時
フォルクス 抹茶パフェ（1人前） 352 kcal
ロイヤルホスト シーザーサラダ（1人前） 278 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
サイダー（1人前） 82 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
かき（1人前） 36.4 kcal
  1864 kcal
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