no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
サッポロ ロイヤルミルクティー（1人前） 98 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
たらの煮つけ（1人前） 94.2 kcal
白子の湯引き（1人前） 6.2 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1452 kcal
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