スマートウオッチ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月31日(土)

スマートウオッチ

< オメガエイド  | ニベヤ >
スマートウォッチを使い始めた。

【記録グラフ】
体年齢
70
体年齢() のグラフ
筋肉量
56.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
19.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
29.2
BMI() のグラフ
万歩計
193歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1653kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
29.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1672kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
84.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
森永製菓株式会社 おいしい青汁(1人前) 48 kcal
森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン(1人前) 72 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
サントリー グランマカ(1人前) 6.7 kcal
サントリー オメガエイド(1人前) 13.6 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
マイケア 一望百景(1人前) 2.1 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) 24.2 kcal
大正製薬 リボビタンLife(1人前) 64 kcal
12時
フードマガジン 野菜サラダ(1人前) 300 kcal
マルハ さばみそ煮(1人前) 300 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
ハウス カレールー(1人前) 113 kcal
玄米(1人前) 231 kcal
17時
フジッコ カスピ海ヨーグルト(1人前) 63 kcal
共立 レーズン(1人前) 60.2 kcal
伊藤園 充実野菜 マンゴーミックス(1人前) 75 kcal
  1672 kcal
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