午後の仕事がキャンセル…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月09日（木）

午後の仕事がキャンセル…→
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【朝ごはん】
93kcal
【昼ごはん】
604kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　午後の仕事がキャンセルになりました…
会場を確保していたはずが、手違いで取れていなかったとのこと…
来週になりました。
ワシもたまに間違えるので、そこは仕方ないと言う事で帰って来ました。
高齢者のグループなのでこんなことが起きますわ(^^;
たまたま午前中近くで仕事だったので、特に問題はありませんでした。
　明日雪らしいので今日病院に行く事にしました。
毎回検尿を持って行くのに、今朝トイレに行ってしまった…
それなのに9時半に予約を入れてしまった…大失敗（ーー；
ギリギリまで溜めるか(^^;
当然朝飯抜きです～
でも、帰ったら中途半端な時間に食べると思うけど…
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
103mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
トップバリュ 5種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 10 kcal
エスケイフーズ イタリアンドレッシング（1人前） 40 kcal
12時
東洋水産 ワンタン　旨味しょうゆ味（0.95人前） 252 kcal
住岡食品 鍋用ラーメン（1人前） 352 kcal
キリンビバレッジ 烏龍茶（1人前） 0 kcal
  697 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2023/02/09 13:45 
会場手配の手違いでキャンセルになるのは収入減に関わり死活問題だけど、延期なら許せるか〰️(^^;
 みたお 2023/02/09 20:15 
とりあえず月謝だけは振り込んでもらいましたよ。
こちらも支払いがあるのでそんなに待ってはいられないので。
manakei 2023/02/09 15:14 
昨日どこかで読んだのですが
病院へ行ったら検尿コップと自販機で買ったコーヒーのカップを持った人が半々だったと。
間違えて検尿を飲む人が出ないか心配になりました。
あ、今日は検尿だった、ヤバイ、なんて（笑）
 みたお 2023/02/09 20:30 
確かにカップそのものは同じでしょうからね（笑）
検尿を飲むって、ボケ老人ならあり得るのかも…(^^;
打ち水 2023/02/09 17:25 
延期ならまぁ良しとしましょうか
解散とならないのだから
 みたお 2023/02/09 20:32 
これ以上の閉講は困るので我慢してますよ(^^;
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