Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
 |
2023年 |
 |
 |
4月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
23年04月06日（木）
木遣りの稽古 |
|
< 昼食はチーンして！
｜ 2駅先まで街歩き >
|
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・漬け物
【間食】
【晩ごはん】
プルコギ・クラムチャウダー・温野菜(キャベツ)・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 曇り時々雨
昨晩の就寝時間 11時15分 30分位で眠る
5時半頃まで眠れた 此処の所よく眠れているほうだ
史さんが出掛ける日なので駅まで送る
小雨が降るなか日が射すような明るさになったり微妙なお天気
夕方史さんを迎えに、LINEで連絡が来て電車がポイント故障のため大幅遅れ
いつも迎えに行く時間より40分ずらして家を出る
19時から木遣りの練習があるので 夕食は帰ってからにする
久し振りの練習になかなか声が出ず調子が出ない 何回かの練習で漸く様になる＾＾
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記